Минусы удаленной работы знакомы, пожалуй, каждому. Однако период вынужденной изоляции − еще не повод пускать здоровье на самотек. Вот 5 полезных советов, которые помогут пережить домашнее заточение с пользой и для дела, и для тела.
Вредная еда − это не только продукты с пальмовым маслом, консервантами, канцерогенами и прочими сомнительными добавками. Даже беглого взгляда на кухонные полки хватит, чтобы значительно расширить этот список. Вот 5 популярных продуктов, которые в прямом смысле обкрадывают наш организм.
Вождение автомобиля − занятие не для слабонервных. А потому многих водителей интересует вопрос, какое успокоительное выбрать, чтобы не стать сонной бомбой на колесах. Ассортимент подобных средств чрезвычайно широк. Однако почти все лекарства, которые якобы не вызывают сонливости, на деле оказывают прямо противоположный эффект. Впрочем, есть и действительно безопасные препараты, которые помогут избежать казусов за рулем и сохранить права.
Современные исследователи считают витамин Д чуть ли не панацеей от всех болезней. Количество научных работ, посвящённых солнечному витамину, измеряется десятками тысяч. Какой витамин Д лучший? В наши дни этот вопрос не задавал себе только ленивый. В аптеках предлагается огромное количество разнообразных форм витамина: масляный и водный растворы, капсулы, таблетки и спреи. Потеряться в таком море изобилия действительно очень сложно. Что по этому поводу говорят специалисты?
Медицина прошлого– настоящая история взлётов и падений. Являясь фундаментом современных представлений о здоровье и методах терапии, она хранит немало тёмных страниц. Жуткие и опасные способы лечения могут заставить содрогнуться современного человека. Однако некоторые медицинские мифы прошлого так прочно обосновались во врачебной практике, что до сих пор миллионы людей становятся их жертвами.
Сильный иммунитет сегодня на вес золота. Эпидемия COVID-19 буквально испытывает человечество на прочность. И победителями из схватки с новой коронавирусной инфекцией выходят те, чьи защитные механизмы работают без перебоев. Как же повысить иммунитет максимально естественным способом?
Ухудшение зрения при сахарном диабете наблюдается в 90% случаев. Диабетики в 25 раз чаще становятся слепыми. А потому сразу же после постановки опасного диагноза важно посетить офтальмолога, чтобы не пропустить изменения в мелких сосудах глазного дна и своевременно начать лечение. Как взаимосвязаны повышенный уровень глюкозы в крови и зрение? Какие природные вещества способны защитить глаза при сахарном диабете?
История хирургии знает множество невероятных историй, от которых буквально захватывает дух, а по спине пробегает холодок. Что же это за операции, которые вызывают трепет не только у обывателей, но и у профессионалов? И кто эти удивительные люди, перенёсшие и осуществившие самые опасные операции?
Худшие прогнозы сбылись. С начала этого года в России резко вырос спрос на аптечные спиртовые настойки, чего не наблюдалось уже давно. Об этом сообщило ведущее маркетинговое агентство по исследованию фармацевтического рынка DSM Group. Примечательно, что в лидерах продаж далеко не боярышник.
Высокий сахар у страдающих диабетом 2 типа связан с повышенным содержанием в крови стрессового гормона кортизола. К таким выводам пришли ученые из МЦ Wexner при университете штата Огайо. Результаты исследования изложены в статье, опубликованной в журнале «Psychoneuroendocrinology».
