Как улучшить слух в пожилом возрасте без операции. Лучшие средства профилактики и лечения тугоухости

При всех достижениях современной медицины вопрос, как улучшить слух в пожилом возрасте, до сих пор остается достаточно острым. Лечение тугоухости должно начинаться уже при появлении первых симптомов. В противном случае процесс может стать необратимым, и даже оперативное вмешательство не гарантирует восстановления слуха. Как этого не допустить, и что делать, если патология перешла в запущенную форму? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Причины снижения слуха в пожилом возрасте

• возникновение пробок из-за активного отслаивания отмерших клеток кожи и повышения тем самым вязкости серы;
• снижение чувствительности нервных клеток, из-за чего органы слуха не могут улавливать звуки так же остро, как раньше;
• поражение слухового нерва;
• гипертрофия эпителия наружной части уха, из-за чего диаметр слухового прохода уменьшается;
• повышенное давление в области среднего уха (болезнь Меньера);
• снижение эластичности, растяжение или перфорация (разрыв) барабанной перепонки;
• длительное и постоянное нахождение в шумной среде (например, при работе на заводе или стройке);
• регулярное использование берушей и наушников;
• частое прослушивание музыки на высокой громкости;

• аутоиммунные заболевания (гранулематоз);
• осложнения после ряда заболеваний вирусной и бактериальной природы (простуда, грипп, менингит, синусит, корь, пневмония и др.);
• нарушение микроциркуляции крови;
• недостаточное насыщение организма кислородом, вызванное неустойчивым артериальным давлением, атеросклерозом, избыточным весом или хроническим курением;
• перенесенный инсульт;
• сахарный диабет;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• черепно-мозговые травмы;
• генетическая предрасположенность;
• прием некоторых препаратов (антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств, диуретиков и др.);
• отравление тяжелыми металлами и другими химикатами;
• хроническая нехватка ряда полезных веществ в организме (особенно витамина D и некоторых группы B, кальция, натрия, жирных кислот омега-3);
• злоупотребление алкоголем;
• неправильная гигиена органов слуха (например, частое использование ушных палочек, которые проталкивают серу глубже, провоцируя появление пробки).

Предпосылки к снижению слуха в пожилом возрасте

Как мы видим, причин возникновения тугоухости очень много, а потому вопрос, как улучшить слух в пожилом возрасте, отнюдь не праздный. Но как распознать проблему еще на ранней стадии?

Тугоухость развивается постепенно, так что заподозрить ее наличие удается далеко не сразу. Сначала наблюдается снижение остроты восприятия звуков и речи. В первую очередь начинают  хуже восприниматься высокие звуки (например, детский или женский голос), но низкие при этом различаются все так же хорошо. В дальнейшем теряется способность различать слова, если разговаривает одновременно несколько человек. Для теряющего слух они сливаются в неразборчивый гул.

Окружающие такие перемены замечают еще раньше. Человека, теряющего слух, часто просят убавить громкость музыки или телевизора. К тому же при прогрессирующей тугоухости у больного серьезно меняется поведение: он часто переспрашивает или просит говорить медленнее, из-за чего постоянно раздражается.

Кроме того, насторожить должны следующие симптомы:

• болевые ощущения в ухе;
• акустические аномалии: шум, свист, жужжание и т.п.;
• повышение температуры, общее недомогание;
• тошнота, головокружение;
• выделения из уха.

К сожалению, многие попросту игнорируют эти тревожные сигналы, воспринимая их как временный недуг, который можно победить курсом антибиотиков. Из-за такого халатного отношения к своему здоровью снижение слуха у пожилых людей с каждым годом все хуже поддается лечению. Обычно больной обращается к врачу лишь спустя много месяцев (а чаще и лет), когда драгоценное время уже безвозвратно упущено.

Степени и виды тугоухости

Тугоухость может быть односторонней и двусторонней. А в зависимости от причин развития этой патологии выделяют еще несколько ее видов:

• Кондуктивная. Выражается в нарушении передачи звуков, когда они практически не достигают барабанной перепонки. Развивается вследствие перенесенных болезней, травм или гипертрофии органов слуха.
• Сенсорная. Имеет место при повреждении слухового нерва или слуховых рецепторов.
• Невральная. Не затрагивает сами органы слуха, однако чувствительность к звукам снижается на уровне нейронов. Возникает по целому ряду причин, включая дегенеративные процессы в нервных клетках и опухоль головного мозга.
• Метаболическая. Протекает по вине снижения сосудистого тонуса и недостаточного питания слуховой области.
• Механическая. Подразумевает уплотнение основной мембраны ушной улитки.
• Смешанная. Является самой опасной разновидностью этого заболевания, поскольку объединяет в себе сразу несколько типов.

Решение такой серьезной проблемы, как улучшение слуха в пожилом возрасте, начинается с определения степени тяжести заболевания. Различают 4 стадии тугоухости, в зависимости от диапазона воспринимаемых звуков:

1. 26–40 дБ – легкая.
2. 41–55 дБ – средняя.
3. 56–70 дБ – тяжелая.
4. 71–90 дБ – глухота.

Лечение тугоухости у пожилых людей медикаментозно

Снижение слуха у пожилых людей на ранних стадиях поддается лечению консервативными методами. Комплексная терапия тугоухости может включать в себя сразу несколько групп препаратов. В их числе:

• Ноотропы – средства для улучшения работы головного мозга и нервной системы (глицин, «Мемо-Вит»).
• Противоотечные и антигистаминные средства («Супрастин», фуросемид).
• Антигипоксанты и капилляропротекторы – препараты, улучшающие микроциркуляцию крови и защищающие клетки от кислородного голодания («Гипоксен», «Дигидрокверцетин Плюс»).
• Антибиотики (амоксиклав, цефиксим и др.). Применяются в том случае, если нарушение слуха спровоцировано бактериальной инфекцией.
• Противовирусные средства. Назначаются при наличии вирусной инфекции, послужившей причиной снижения слуха.
• Витамины группы В (обычно в комплексе). Применяются для поддержки нервной системы и улучшения звукопроводимости.

При этом нужно помнить, что даже самый эффективный препарат, способный улучшить слух в пожилом возрасте, можно использовать только по назначению врача. Не занимайтесь самолечением!

Лечение тугоухости у пожилых людей народными средствами

Говоря о том, как улучшить слух в пожилом возрасте, нельзя обойти вниманием и средства нетрадиционной медицины. Безусловно, полностью восстановить слух даже при легкой стадии тугоухости народными методами невозможно. Их применение оправдано только в качестве вспомогательных средств для поддержки организма и после обязательной консультации с врачом.

Среди растений, оказывающих положительное воздействие на органы слуха, можно назвать красный клевер, элеутерококк, шалфей, укроп, шиповник, хвощ, бессмертник, солодку.

Особого внимания заслуживает элеутерококк колючий, оказывающий благотворное влияние на все системы, обеспечивающие оптимальную работу органов слуха: нервную, кровеносную, иммунную. Принимать его можно как в виде настойки, так и в более удобной таблетированной форме.

ЛФК при тугоухости

Благотворное воздействие на слуховой аппарат оказывают и специальные упражнения. Вот несколько наиболее эффективных.

Разговаривайте по телефону на громкой связи при одновременно включенной музыке. Старайтесь при этом не повышать голос. Если вы без особых проблем можете общаться таким  образом с собеседником, добавьте еще один источник шума. Например, включите телевизор. Такая тренировка поможет вычленить из общего потока звуков тот, который вас интересует.

Попросите кого-нибудь из домочадцев изобразить громкий звук (посвистеть, пощелкать пальцами, постучать и т.п.). Затем закройте глаза и попросите помощника переместиться в любой угол комнаты на его усмотрение, чтобы там воспроизвести тот же шум. Ваша задача – угадать, откуда идет звук. Это поможет отточить остроту слуха и улучшить навыки ориентации в пространстве.

Сядьте в кресло и закройте глаза. В течение нескольких секунд фиксируйте любые звуки, которые удалось услышать. Затем вспомните и произнесите про себя источник каждого шума. Чем больше, тем лучше. Это необходимо для установления устойчивой взаимосвязи между головным мозгом и органами слуха.

Также полезно делать массаж ушной области для улучшения микроциркуляции крови. Например, растирать ушные раковины открытыми ладонями круговыми движениями по часовой стрелке. Или сжать уши ладонями, создавая ощутимое давление, после чего резко убрать руки (и так несколько раз). Еще одно простейшее упражнение – тянуть за мочки вниз, затем давить на них пальцами вверх.

Питание при ухудшении слуха

В разговоре о том, как улучшить слух в пожилом возрасте, уместно затронуть и тему питания. Следующие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, если хотите сохранить слух:

• Свежая морковь. Богата витаминами группы В, а также каротином и различными минералами, необходимыми для поддержания стабильной работы органов слуха. Включение ее в рацион способствует снижению уровня шума в ушах.
• Ламинария (морская капуста). Богата йодом, ответственным за нормальное функционирование нервной системы, а также жирными кислотами омега-3, которые препятствуют прогрессированию тугоухости.
• Натуральный темный шоколад. Источник магния, фосфора, кальция и целого ряда антиоксидантов, что в совокупности способствует лучшему кровоснабжению и доставке питательных веществ в области внутреннего уха. Для профилактики пресбиакузиса полезно съедать всего 30 г этого лакомства в день.  

• Грецкие орехи. Еще один ценный источник витаминов группы В. Их употребление улучшает проводимость нервных сигналов от слухового аппарата к мозгу и уменьшает риск возникновения внезапной глухоты при стремительном прогрессировании тугоухости.
• Тыквенные семечки. Содержат много цинка, калия и магния – минералов, выполняющих функцию нейротрансмиттеров.
• Овсяные отруби. Один из главных источников тиамина (витамина В₁), который обладает сосудорасширяющим действием. Полезен при невритах слуховых нервов.
• Цитрусовые фрукты, плоды шиповника и зеленый чай. Богаты витаминами-антиоксидантами, в том числе ценными флавоноидами.
• Авокадо. Содержит марганец и фолиевую кислоту (витамин В₉) – вещества, также незаменимые в деле сохранения остроты слуха.

Однако все усилия по предотвращению тугоухости окажутся тщетными, если злоупотреблять:

• продуктами и напитками на основе кофеина (кофе, кока-колой, какао, энергетиками, крепким черным чаем);
• жирными блюдами;
• соленостями и маринадами;
• копченостями;
• консервированными продуктами;
• острыми соусами и специями.

В каких случаях помогают слуховые аппараты?

Довольно распространенной практикой восстановления слуха при тугоухости является использование внешнего слухового аппарата, без имплантации. Однако такие устройства эффективны лишь в определенных случаях. Так, при пресбиакузисе 1 и 2 степени их ношение действительно способно скорректировать слух до оптимальных значений. Однако при тяжелых формах заболевания они обычно бесполезны или максимум помогают избежать полной глухоты.

А при прогрессирующей тугоухости – это не более чем временная мера.

Как улучшить слух в пожилом возрасте с помощью операции?

Это один из самых часто задаваемых пациентами вопросов. Существует несколько методик восстановления слуха хирургическим путем:

1. Тимпанопластика – реконструкция отдельных частей органа слуха за счет использования собственного биоматериала. Например, восстановление целостности барабанной перепонки путем пересадки тканей самого пациента для облегчения процесса их приживления.
2. Кохлеарная имплантация. Применятся при нарушениях слуха нейросенсорной природы. Она заключается в установке специального устройства, способного преобразовывать звуковую информацию в поток сигналов, доступных для восприятия головным мозгом.
3. Стапедопластика – восстановление костных структур слухового аппарата путем их замены на имплантаты. Во избежание отторжения искусственных частей организмом их нередко внедряют с живыми тканями пациента.

Операции по восстановлению слуха имеют ряд противопоказаний, а потому назначаются только после комплексного обследования и с одобрения лор-врача.

Специалист вправе отменить или перенести хирургическую процедуру в следующих случаях:

• при наличии незалеченных травм или врожденных аномалий в слуховом проходе;
• при острых инфекциях, выражающихся общей слабостью и высокой температурой;
• при обострении хронических заболеваний;
• при сепсисе и гнойных осложнениях;
• при полной глухоте.

Снижение слуха у пожилых людей: диагностика и лечение в клинических условиях

Проверкой слуха традиционно занимается отоларинголог. Он же ставит первичный диагноз на основании простых тестов: речевой аудиометрии или обследования с применением камертона. При выявлении нарушений пациент направляется к сурдологу. Задача этого специалиста – определить степень пресбиакузиса и его причину. Выявляется это путем аппаратной аудиометрии и отоскопии.

Если же глухота стала следствием повреждения слухового нерва, в дело вступает отоневролог.

При легкой степени тугоухости применятся исключительно консервативное лечение. Как правило, оно включает в себя:

• очищение слухового прохода;
• медикаментозную терапию;
• физиопроцедуры.

В числе последних чаще всего применяются:

• фоно- и электрофорез,
• магнито- и лазеротерапия,
• рефлексотерапия,
• эндауральная электростимуляция,
• транскраниальная электростимуляция с акустической нагрузкой.

Терапия нарушений слуха в МЦ «Столетник»

Всем гостям и жителям Пензы, желающим проверить слух и получить квалифицированную помощь в его улучшении, рекомендуем посетить медицинский центр «Столетник». К услугам клиентов специалисты высочайшего профиля и широкий спектр медицинских услуг в области отоларингологии. В том числе:

• удаление серной пробки;
• катетеризация евстахиевой трубы;
• продувание евстахиевых труб по Политцеру;
• туширование лекарственным средством;
• парамеатальные блокады;
• вибромассаж барабанной перепонки;
• удаление инородного тела из лор-органов.

При нарушениях слуха неврологической природы консультацию проводит специалист соответствующего профиля.

Всю необходимую информацию по услугам и ценам можно получить по телефону: +7 (8412) 999-395, 76-44-20. Ваше здоровье в надежных руках!

Литература

1. Байраков В. И. Инвалидность вследствие болезней уха у взрослого населения и пути развития социальной реабилитации и интеграции инвалидов. – М., 2007. – 41 с.
2. Журавский С. Г. Применение гирудотерапии в лечении пациентов с хронической сенсоневральной тугоухостью // Новости оториноларингологии и логопатологии. − 2001. – № 1. – C. 41–48.
3. Измеров Н. Ф., Суворов Е. А., Прокопенко Л. В. Человек и шум. – М.: Гэотар-мед, 2001. – 384 с.
4. Маткулиев Х. М., Муминов А. И. Патогенетическое обоснование превентивного действия трентала и элеутерококка при ототоксикозах гентамициновой этиологии //Актуальные вопросы оториноларингологии. Сб. науч. тр. – Ташкент, 1992. – С. 52.
5. Руководство по оториноларингологии / под ред. И. Б. Солдатова. – М.: Медицина, 1994. − 367 с.
6. Суханова Ю. В., Рымша М. А., Педдер В. В. Комплексное воздействие лазеротерапии, магнитотерапии и электростимуляции на внутреннее ухо // Современные проблемы патологии и физиологии слуха. – М., 2001. – 149 с.
7. Суханова Ю. В., Рымша М. А., Педдер В. В. Физиотерапевтическое лечение нарушений слуха и ушного шума // Новости оториноларингологии и логопатологии. − 2002. – № 1. – С. 112–114.
8. Федеральные клинические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике потери слуха, вызванной шумом. – М., 2015. – 43с.