7 августа во всем мире отмечается Международный день пива. По иронии судьбы этот праздник выпадает на пятницу, которая и без того стала неофициальным днем всех любителей пенного напитка. Пропустить кружку-другую в компании друзей или на уютном диване у телевизора – именно так миллионы мужчин предпочитают коротать вечера. При этом многие даже не подозревают, чем подобная традиция может обернуться для здоровья.
Содержание:
Праздник смены пола. Чем опасно увлечение пивом
Примечательно, что миф о пользе пенного напитка развеяли главные его потребители – чехи. Подсчитано, что ежегодно каждый житель Чехии выпивает свыше 140 литров пива. Даже с учетом его высокого качества ситуация все равно крайне тревожная. Чешские ученые всерьез опасаются за здоровье нации и ее будущее вообще. В чем же причина этого беспокойства?
Ни для кого не секрет, что пиво является источником эстрогенов – женских половых гормонов. Даже в сваренном по всем канонам напитке их содержится около 36 мг на 1 литр. Вроде и немного, но это если человек не злоупотребляет алкоголем. Зато фанаты пенного имеют в перспективе все шансы сменить пол без операции. И это не преувеличение.
Регулярное потребление пива подавляет выработку тестостерона, из-за чего у мужчин появляются типичное женские черты:
- увеличивается грудь;
- бедра и ягодицы становятся шире;
- уменьшается количество волос на теле;
- повышается тембр голоса;
- человек становится более раздражительным и даже склонным к истерии.
Однако все это лишь вершина айсберга. Низкий тестостерон для мужчин может иметь куда более тяжелые последствия: от снижения либидо до импотенции и бесплодия. А мышечная слабость и разрушение костей – это уже контрольный выстрел по мужскому здоровью. К тому же пиво – это алкогольный продукт. Причем куда более коварный и опасный, чем крепкие спиртные напитки. Деградация мозга, цирроз печени, онкология – все это его верные попутчики.
Так что День пива – определенно не мужской праздник. Да и прекрасному полу такого рода торжества здоровья явно не добавят. Ведь тестостерон всем одинаково необходим.
Как повысить тестостерон и сохранить мужское начало
Способов скорректировать гормональный фон, чтобы не потерять мужское начало существует немало. Сомнительные не рассматриваем принципиально, поскольку от них вреда не меньше, чем от пивотерапии. А среди проверенных и действительно полезных в первую очередь нужно отметить силовые тренировки. С ними, впрочем, нужно быть тоже осторожными, поскольку перетренированность может вызвать обратный эффект.
Второй важный аспект – питание. Список продуктов, помогающих повысить тестостерон, довольно обширен. Сюда входят: мясо, яйца, рыба и морепродукты, свежая зелень, орехи, некоторые фрукты и овощи. А вот от всевозможных полуфабрикатов, консервов и прочей сомнительной пищи лучше отказаться. Такие продукты очень часто делают на основе сои – еще одного источника женских гормонов.
Тем, кто целенаправленно стремится к повышению тестостерона, полезно принимать специальные витаминные комплексы, содержащие цинк, магний, селен, витамины группы В, D, Е и другие вещества, стимулирующие производство мужского гормона.
И, наконец, самая приятная часть. Регулярные занятия сексом гарантировано повышают тестостерон. Одна проблема – при дефиците мужского гормона качество интимной жизни оставляет желать лучшего. А без мощного либидо и здоровой потенции оставаться мужчиной можно только номинально. Разорвать этот замкнутый круг непросто, однако решение все же есть.
Достижения отечественной науки позволили создать средство, воздействующее одновременно на повышение тестостерона и нормализацию мужской половой функции. И все это без прямого вмешательства в физиологические процессы.
Оставить комментарий